Ruch to zdrowie – przedszkolne zabawy ruchowe 2019
Gimnastyka to podstawa i dla zdrowia ,ważna sprawa .
Ręce w górę, potem w bok i do przodu wielki skok.
A gdy zrobisz ukłon nisko, wiedz, że sukces jest już blisko.
(M.Szczepańska)
Dzieciaki na co dzień w przedszkolu uczestniczą w wielu zabawach ruchowych, tym razem gimnastyka była głównym elementem naszych zajęć, wszystko w celu zachęcenia dzieci do aktywności ruchowej jako stymulatora dobrego rozwoju i rozwijania sprawności fizycznej.
Rozmawialiśmy z dziećmi o sposobach dbania o własne ciało. Wiedzą już, że należą do nich prawidłowe odżywianie, rekreacja, sport, higiena osobista, a także relacje międzyludzkie. Zrozumiały, że aby należycie dbać o swój organizm, muszą wyrobić w sobie podstawowe nawyki prozdrowotne. Przedszkolaki wymieniały przykłady aktywności fizycznej tj. pływanie, bieganie, spacer, jazda na rowerze, a nawet wyprowadzanie psa. Dzieci wysłuchały także piosenki „Wesoła Gimnastyka” – J. Kucharczyka i wspólnie zastanowiły się co każdy mądry przedszkolaczek robi dla swojego zdrowia i dlaczego powinniśmy ćwiczyć. Później nadszedł czas na gimnastykę. Zaczęliśmy od rozciągania się, przysiadów, pajacyków, pompek oraz czołgania. Następnie odbyło się wiele zabaw ruchowych m.in. przy poznanej wcześniej już piosence „Wesoła gimnastyka”, jak również „Ojciec Wirgiliusz”, „Idziemy na spacerek”, były też zabawy z chustą animacyjną. Dzieci bardzo szybko i zwinnie wykonywały zadania przy użyciu szarf, woreczków gimnastycznych i obręczy. Wiele radości sprawiła im zabawa z balonami przy której trzeba było się powyginać, na koniec przedszkolaki zmęczone gimnastyką odpoczęły, a gdy ponownie nabrały sił – ułożyły tor z piankowych klocków – i bawiły się do końca dnia.
