Dzień Zdrowego Jedzenia 2020
„Jeśli chcesz się żywić zdrowo,
jadaj zawsze kolorowo !
Jedz owoce i jarzyny, to najlepsze witaminy!..”
W dniu dzisiejszym kształtowaliśmy nawyki prozdrowotne. Zajęcia rozpoczęliśmy od wypowiedzi dzieci na temat zdrowego żywienia. Dzieci opowiadały jakie warzywa i owoce lubią, co jest zdrowe dla naszych organizmów, a co nam szkodzi. Podczas słuchania wiersza pt.: „Witaminowe abecadło” dzieci dowiedziały się w jakich produktach znajdują się poszczególne witaminy, oraz dowiedziały się na co te witaminy wpływają. Zapoznaliśmy się również z piramidą żywienia, wiemy jakie produkty są źródłem witamin i znamy wartości odżywcze niektórych produktów. Następnie przedszkolaki podejmowały próby samodzielnego układania jadłospisu, wiedzą już, że należy ograniczać spożycie niektórych produktów ( np. słodyczy i chipsów). Uczestniczyły w zabawie ruchowej „Zanieś śniadanie” – podczas której udawały kelnerów i na talerzykach nosiły śniadanie (woreczki gimnastyczne), w zabawie dydaktycznej „Jak żyć zdrowo- prawda czy fałsz” oraz „Wyścig pomidorów”. Dzieci wiedzą, że aby być zdrowym, należy się prawidłowo odżywiać, uprawiać gimnastykę, zapewnić swojemu organizmowi odpowiednią ilość snu, a także ubierać się stosownie do pogody. Następnie sylabowaliśmy zdanie: „Witaminki , witaminki dla chłopczyka i dziewczynki – wszyscy mamy dziarskie minki bo zjadamy witaminki.” Na koniec zajęć dzieci wykonały pracę plastyczną oraz plakat – podzielone na dwie grupy dzieci wybierały na swoje plakaty wcześniej wycięte produkty z gazet, zadaniem pierwszej grupy było wykonanie plakatu ze zdrową żywnością, drugiej wykonanie plakatu z żywnością niezdrową.
